来月经能吃西瓜吗 夏天来大姨妈吃西瓜会怎么样

西瓜是很有营养的水果,夏天吃西瓜还能解暑,但是逆行在来月经的时候要非常的注意,那么夏天来月经能吃西瓜吗呢?夏天来月经吃西瓜会怎么样呢?下面我们一起来看看吧!

夏天来月经能吃西瓜吗

不能吃

夏天来月经时,最好是不要吃西瓜,因为西瓜属于寒凉性食物,经期吃西瓜的话容易导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经,所以为了您自己的健康,最好是不要吃。

经期吃西瓜注意事项

有些女性在夏天实在是想吃西瓜,其实也并不是完全不能吃,只要遵循以下注意事项即可:

1.不要吃太多

实在馋的时候可以适当吃一点西瓜,不要吃太多就可以了。

2.不要吃冰镇西瓜

刚从冰箱拿出来的冰镇西瓜不要吃,要吃的话也只能是常温的西瓜。

经期吃西瓜会怎么样

女性在月经期间食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。

虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名寒瓜,即使是正常人也不可过量食用,月经期间的女性更应谨慎食之