近日，马伊琍在接受采访时自曝离婚后状态曾经很差，尝试过很多方法来调整，还患上了拖延症。

马伊琍称离婚后，她的生活发生了很大的变化，自己的状态出乎意料的差，精神恍惚，时常觉得脑子昏昏沉沉的，做什么事情都有气无力，一度靠针灸和心理医生来调整。

后来在姚晨和多位好友的建议下开始健身、练拳击才慢慢缓解浑浑噩噩的状态。

在一起时有多甜蜜，分手时就有多惨烈，文章马伊琍曾经也是娱乐圈的模范夫妻，夫妻二人经常在公开场合秀恩爱，甚至连孩子的名字都充满着浓浓的爱意，但这一切在文章出轨姚笛后破灭了。

其实如果马伊琍没有自曝的话，应该很少人会觉得她曾经状态很差，毕竟在经历婚变之后，马伊琍身上展现出了女人的自信与坚韧，只是没想到内心还是承受着这般痛苦，不过现在能说出来，也算是走过困境。

2017年《我的前半生》爆红，今年的《旗袍美探》口碑不错，如果说运动健身是缓解马伊琍浑噩状态的方法，那事业上的成功应该是让她重新焕发光彩的一剂强心针。如今能看到马伊琍淡然的自述过往，相信广大网友也放心了，希望她能保持这样的状态继续下去。