据阙太瑛说，因为自己从小就生活在部队大院里，所以中了文艺的“毒”，但因为那时候资源和条件有限，她就没有系统的学习跳舞，直到后来她家旁边搬来了一位上海的邻居，在这位上海邻居的带领下，阙太瑛才真正开始走上了跳舞生涯。
如今，什么国标、名族舞、包括时尚的芭蕾舞和拉丁舞阙太瑛都会跳，而且一招一式非常到位，俨然就是一位专业的舞者。曾有人问阙太瑛是不是因为跳舞才身材保持的这么好的，阙太瑛回答其实跳舞只是一部分，因为在平时的生活中，阙太瑛除了跳舞还会配合有氧运动，年轻人喜欢的骑山地车，打羽毛球也是她每周锻炼的必备项目。
现在，已经60岁的阙太瑛心态十分的阳光，每天活得有滋有味的不说，还时不时的会出门旅游，要是碰见什么好景色了，阙太瑛还会即兴的来一段舞蹈表演，因此，在阙太瑛很多的旅游照片中，你都能看见她优美的舞姿。
