对于苍井优的感情，网传有三段，一段是V6的冈田准一，弹门在2008年恋爱，两年以后就分手了，在2010年苍井优在演戏的时候认识了演员大森南朋，在交往一年多以后也分手了，2015年的中旬，苍井优又和比她大11岁的男演员铃木浩介在一起了，这段感情同样也只维持了一年多时间，目前苍井优应该是单身状态。

近些年，苍井优在日本的影视圈中颇受追捧，她在荧屏上塑造的很多玉女形象都非常出彩，精湛的演技和完美的容颜更是在整个娱乐圈收获不少的粉丝。很多国内网游也很好奇，苍井优是否下过海，有没有拍摄或是AV，更有网友直接在网络上求苍井优的电影种子。其实苍井优主要拍摄都是都是一些正规的影视剧，是否下海还未可知。

其实说到日本的女星，大家很容易就想到性感和情色，这也是日本娱乐圈一直标榜的，而苍井优显然不属于此列，相信大家也很难在日本找到类似的女明星了，苍井优给人的第一印象并不是有多美，而是那种看的很舒服的类型，那种身上独有的小清新气质，让很多宅男和大叔都为之倾心，而且喜爱有加。