左旋肉碱是什么味道
很多人都不知道左旋肉碱减肥药是什么味道,其实这种减肥药也可以说它不是一种减肥药,因为它的主要作用就是可以燃烧脂肪,和减肥根本不是一码事!
左旋肉碱的简单介绍
第一、左旋肉碱的补充量有很多人不太了解,它需要你配合运动,控制饮食,每天的左旋肉碱补充量5-10克足够了,你可以一天吃20克,如果不运动和控制饮食,一定能减肥!因为每天人体左旋的消耗量就是5-10克。并不是补充的越多,减肥越好。
第二、我们要知道左旋肉碱不是减肥药,而且它的主要作用是燃烧脂肪,和减肥不不一样。如果从长期从外面摄入过多的话(每天超过10克)会影响自身左旋肉碱的合成。 左旋肉碱每天食用超过10克,有的人会恶心和呕吐,超过20克,很多人会呕吐。要想用左旋肉碱减肥,除了要他燃烧脂肪,还要配合适当的运动,控制饮食。
通过以上介绍,现在大家知道左旋肉碱减肥药是什么味道了吧。当然如果你要想减肥的话,推荐你咨询我们的在线专家,她们会选择最适合你的减肥方法!