广东女孩何妍减肥前后照片对比

何妍出身与1995年，从小时候开始就是大家公认的胖妞，虽然小时候胖乎乎的看起来很台人喜欢，皮肤黑黑别的，身体壮壮的也是给人健康的感觉，但随着年龄的增长，肥胖显然也给她带来了不少的困扰，在高二的时候，何妍开始接触篮球，在篮球场上的何妍好像找到了自信，而且经过运动之后她也开始慢慢的体重下降，不过在高三的时候，何妍抵挡不住零食的诱惑，体重再次飙升，也成为同学们口中不择不扣的胖妞。

随着体重增长，何妍的身材也严重走形，就连女孩经常穿的打底裤都找不到这么大的型号，在高三毕业以后，何妍开始到健身房上课，但两个月只瘦下来8斤，可以说是收效甚微，直到她进入大学的校门，她的体型和身材也没有改变，对于爱美的女孩来说，这是无法忍受的。

何妍是怎样减肥的

在大一的下学期，何妍重新捡起了篮球，开始参加学校的一些篮球赛，而且要接受魔鬼般的训练，每天都有两三个小时的折返跑、蛙跳、投篮的训练，还有几个小时的篮球对抗，何妍也就是在这个时候决定自己边训练边减肥，于是在每次例行训练完后，何妍还给自己加练，晚上还要围着操场跑步，随着朋友的鼓励，何妍也一直坚持，之后她发现自己你真的减掉了20多斤。

在看到这让人欣喜的成绩之后，锻炼也成为她日常生活的一个习惯，每天早晚都要跑步，午后还要一个小时的游泳，晚上在房间还要进行“腹肌撕裂者”的训练。如今何妍的体重已经锐减到108斤，成了一位名副其实的高挑美女，人也变得更加漂亮和自信。据何妍的朋友透露，现在的何妍桃花也旺了起来，在篮球队的很多帅气都开始追求她，何妍也显然成为学院中男生最求的女神。