30岁沈颖婷有模样有身材，据知烟酒公司就看中这个卖点，经模特儿公司介绍，找她做酒吧香烟销售员。虽说酒吧龙蛇混杂，但沈颖婷一星期穿梭尖沙咀或中环酒吧两天，便轻轻松松时薪八百港币，只要肯放下身份，钱其实好容易赚。

对于被指港姐沦落变卖烟妹，沈说：“做了近3年！人家消费我赚钱，我觉得很划算！我不是想离开娱乐圈，接到这工作就做好咯，都是工作而已。”她从事这份工作近3年，庆幸没人占便宜，同场会有男同事照应。

沈颖婷是香港息影艺人李影的女儿，父亲是香港制衣商人沈海键，自幼在加拿大长大，她在2004年参加香港小姐竞选而入行，翡翠新力量的其中一位成员。但是，直到2007年，於电视剧集《学警出更》中饰演学警蓝咏诗後，才渐为人所认识。她亦曾经凭《白雪天使》一曲获得2006年度十大儿歌金曲奖。