刘湘2012年参加全国游泳锦标赛暨全运会选拔赛，以28秒19的成绩夺得50米蝶泳比赛冠军。2013年参加全国青年游泳锦标赛，在女子50米自由泳决赛中，取得了25秒47的骄人成绩，获得第一名，离中国运动员乐靖宜保持的亚洲纪录仅差0.96秒。2014年参加全国游泳锦标赛女子50米仰泳项目，以28秒09获得冠军。