上火了怎么办 这些食物一吃就好 上火了一吃就好的食物

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1,多喝水；2，适量运动；3，多吃蔬菜水果；4，多吃红薯，促进排毒；5，保持良好心情。做到这些，很快就好了。【平时也应吃这些东西，少吃油腻】
更新时间：2010-08-26 01:45:45|
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