如果你是要刷官方ROM固件的就可以不用root，直接看第二步。
如果你要刷第三方修改版的刷机包ROM就需要先root了
第一步ROOT教程：
下载ROOT的ROM补丁文件update.zip：
1.不解压，直接把下载的update.zip拷贝进手机内存卡根目录。
2.手机关机，同时按住"音量加+Home+开机建"3键，开机进入recovery。
3.出现英文界面，用音量上下键选择，按HOME键确认,选择第二项（apply update from sdcard），
继续选择update.zip这个文件，然后再按HOME键确认，几秒钟之后回到前面的界面，
选择第一个reboot system now重启手机就ROOT成功了
在手机的程序里面会自动安装一个“授权管理”的软件。
root好了现在就可以刷机了
第二步是刷机教程：
下载刷机包
有的rom包里面有ops、boot、phone、pda、csc
有的rom包里面就只有：PDA.tar（一般的第三方的刷机rom包）
视不同的刷机包你在刷机软件选择对应的文件就行了
手机关机，同时按音量上下键、开机键，出现文字之后放开，
再按音量+键，进入进入线刷机模式：
下载刷机软件Odin3_v1.85（http://shuajidown1.lexun.cn/2012/05/03/AC18B5AB-6A35-0E6E-C9DE-CFDD98E2B6AC.rar）,解压并打开刷机软件
手机插上USB线连接电脑，打开Odin3_v1.85.exe软件，当看到第一格子有一个黄色的时候，
说明USB线以及驱动正常可以刷机，点PDA按钮 选择.tar文件，再点Start开始刷机
刷机完成后格子里显示绿色的PASS，拔掉USB重启手机，刷机完成
再次提醒，刷机有风险，风险自负。
如果你刷的是官方的rom包有很多个文件的那种的，请看下面
点击进行选择文件
pit--后缀是pit的文件；
boot---文件名里边有aboot的文件：
phone--文件里有modem的文件：
pda---文件里有code的文件：
csc---文件里有csc的文件：
PS：看仔细对应放，仔细检查多次啊！！检查完毕！！点 start
然后就是等待、不要去动手机
如果手机有重启、还是不要去动手机
等出现图中的PASS时 就成功了，可以拔掉数据线了