要是卸载QQ 或重装过系统，可能还有希望，如果是自己亲手选择退出删除或专门删除了，那是不可能的，QQ记录是一个文件，不会的电脑删除文件一样，有恢复的机会。假设不是专门删除掉，卸载了或重装了。查找msgex.db在所有位置。找到几个后看位置，哪些是位于你QQ号里的，右键打开所有位置，看下文件时间，如果不是最新就是现在的，就有希望啦，向上一级的QQ就是以前的QQ 目录，把QQ装这里（安装QQ时选择这个文件夹，上线就有记录了）后面是备份和还原别处的记录。你的聊天记录放在这里的QQ号文件夹里 msgex.db 举例：假设我在c:\program files\tencent\qq 里记录在 qq\msgex.db 因为安装可以不一定在这里所以才让你查找这个文件。QQ面板下面，查找左边有个小喇叭，消息管理器，进入。点所有分组（QQ好友），右键，导出聊天记录为备份 叫做aa.bak 吧。系统消息，右键也导出备份 叫bb.bak吧上QQ吧，打开消息管理器，左上，导入找到这2文件分别导入就行了，修复或还原聊天记录结束。